Calorias de bebidas: tabela completa da TACO
Café, chás, refrigerantes, cerveja, aguardente, caldo de cana, água de coco e isotônico. A tabela traz os valores por 100 g da bebida, e não por copo ou lata: para saber o total, considere o volume que você realmente bebe e multiplique pelos valores da tabela. Bebidas alcoólicas aparecem aqui apenas como dado de composição; o consumo de álcool deve seguir as orientações de saúde para cada pessoa.
- Alimentos no grupo
- 14
- Menos calórico (por 100 g)
- Chá, erva-doce, infusão 5%: 1 kcal
- Mais calórico (por 100 g)
- Cana, aguardente 1: 216 kcal
Todos os alimentos do grupo (14)
| Alimento | kcal | Prot. (g) | Carb. (g) | Gord. (g) |
|---|---|---|---|---|
| Bebida isotônica, sabores variados | 26 | 0 | 6,4 | 0 |
| Café, infusão 10% | 9 | 0,7 | 1,5 | 0,1 |
| Cana, aguardente 1 | 216 | — | — | — |
| Cana, caldo de | 65 | tr | 18,2 | tr |
| Cerveja, pilsen 2 | 41 | 0,6 | 3,3 | tr |
| Chá, erva-doce, infusão 5% | 1 | 0 | 0,4 | 0 |
| Chá, mate, infusão 5% | 3 | 0 | 0,6 | 0,1 |
| Chá, preto, infusão 5% | 2 | 0 | 0,6 | 0 |
| Coco, água de | 22 | 0 | 5,3 | 0 |
| Refrigerante, tipo água tônica | 31 | 0 | 8 | 0 |
| Refrigerante, tipo cola | 34 | 0 | 8,7 | 0 |
| Refrigerante, tipo guaraná | 39 | 0 | 10 | 0 |
| Refrigerante, tipo laranja | 46 | 0 | 11,8 | 0 |
| Refrigerante, tipo limão | 40 | 0 | 10,3 | 0 |
tr = traço (quantidade muito pequena); — = não analisado na TACO, o que não significa zero.
Perguntas frequentes
Quantos alimentos do grupo “Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)” a TACO tem?
O banco do Caloria do Prato tem 14 alimentos do grupo “Bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)” da TACO 4ª ed., e esta página lista todos, com energia e macronutrientes por 100 g.
Qual alimento deste grupo tem mais calorias?
Cana, aguardente 1, com 216 kcal por 100 g.
Qual alimento deste grupo tem menos calorias?
Chá, erva-doce, infusão 5%, com 1 kcal por 100 g.
Posso tirar uma média das calorias do grupo?
A média simples dos 14 alimentos é de 41 kcal por 100 g, mas ela esconde diferenças grandes entre alimentos crus, cozidos, fritos e preparados. Compare sempre o mesmo alimento no mesmo estado.
Continue explorando
- Todos os alimentos
- Alimentos ricos em proteínaRanking pela TACO
- Alimentos ricos em ferroRanking pela TACO
- Alimentos ricos em cálcioRanking pela TACO
- Cereais e derivados
- Verduras, hortaliças e derivados
- Frutas e derivados
- Gorduras e óleos
- Pescados e frutos do mar
- Carnes e derivados
- Leite e derivados
- Ovos e derivados
- Produtos açucarados
- Miscelâneas
- Outros alimentos industrializados
- Alimentos preparados
- Leguminosas e derivados
- Nozes e sementes
- Calculadoras grátis
Fonte: TACO 4ª ed. (NEPA/UNICAMP)
NEPA-UNICAMP. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição revisada e ampliada. Campinas: NEPA-UNICAMP, 2011.
Os números vêm direto da tabela, sem estimativa de IA. Veja como calculamos.
Conteúdo educativo, baseado em tabela de composição de alimentos. Não substitui a orientação de nutricionista ou médico: quem tem condição de saúde, está grávida ou faz tratamento deve seguir o acompanhamento profissional.