Lista de compras pronta a partir do seu cardápio semanal
Depois que o cardápio está pronto, o Caloria do Prato soma os ingredientes, junta os repetidos e organiza tudo em corredores de mercado. Você marca o que comprou, acrescenta itens avulsos e envia a lista como quiser.
Texto atualizado em 16/10/2026.
Como funciona
- Abra a Lista de Compras: os ingredientes do cardápio já estão consolidados, com as quantidades somadas.
- Os itens aparecem em cinco corredores: hortifrúti; açougue, aves, peixes e ovos; grãos, cereais e tubérculos; laticínios; temperos, azeites e mercearia.
- Marque o que já comprou e inclua itens avulsos. Alterne entre a opção A e a B do cardápio.
- Copie a lista, baixe em texto ou envie por WhatsApp ou e-mail. Se quiser, peça uma estimativa de preços.
O que você ganha
Sem digitar nada
A lista sai do cardápio, com as quantidades somadas, em vez de você copiar item por item.
Organizada para o mercado
Os corredores seguem a ordem em que se compra, o que ajuda a não esquecer itens.
Fácil de levar
Cópia, arquivo e envio por WhatsApp ou e-mail.
O que ele não faz (e onde tem limite)
- O preço é uma estimativa feita por IA, sob pedido, e não é uma cotação oficial de nenhum mercado.
- A lista depende do cardápio gerado: sem cardápio, você pode montar a lista com itens avulsos.
Perguntas frequentes
O app compara preços entre mercados?
Não. Ele oferece uma estimativa de valores por IA, sob pedido, deixando claro que não é cotação oficial.
Aviso de saúdeO Caloria do Prato é uma ferramenta de educação alimentar e bem-estar. Ele não faz diagnóstico nem prescrição e não substitui a avaliação de um nutricionista ou médico. Gestantes, crianças, pessoas com diabetes, doença renal ou hepática e quem tem ou já teve transtorno alimentar devem seguir a orientação de um profissional de saúde.